Partnerinize her şeyin yolunda olduğuna dair güvence verirsiniz, kollarınızı kavuşturursunuz ve bakışlarınızdan kaçınırsınız, neden sözlerinize inanmadığını merak edersiniz.
Sözlü ve sözsüz sinyaller arasındaki bu tutarsızlık, muhatapta bunu açıklayamasa bile bir tehlike duygusu yaratır. rasyonel olarak muhabir BURADA HABER’i bildirdi.
Nöropsikologlar, beynimizin sözsüz sinyalleri sözcüklerden çok daha hızlı ve daha derin bir düzeyde okuduğunu açıklıyor. Konuşmanın içeriği ile beden dili arasında uyumsuzluk olduğunda içgüdüsel olarak ikincisine güveniriz çünkü bilinçli kontrole daha az tabidir.
Fotoğraf: Pixabay
İletişim uzmanları, resmi olarak her şey yolundayken, ancak atmosferin güvensizlikle zehirlendiği bir çiftte genellikle açıklanamayan gerilimin nedeni haline gelen şeyin tam da bu tür mikro uyumsuzluklar olduğunu belirtiyor.
Sözlü ve sözsüz mesajları koordine etmeye çalışmak farkındalığın artmasını gerektirir. Duygusal açıdan önemli konuşmalarda duruşunuza, jestlerinize ve ses tonunuza dikkat etmeyi deneyin.
Bazen doğrudan şunu söylemeye değer: “Kapalı göründüğümü anlıyorum ama bu senin yüzünden değil – sadece yorgunum ve şarj olması için zamana ihtiyacı var“. Bu tür meta-iletişim (iletişim yönteminden bahsetmek), gerginliğin azaltılmasına ve daha dürüst bir diyalog kurulmasına yardımcı olur.
Ayrıca okuyun
- Aşamasız ilişkiler: Gelişimi göz ardı etmenin krize nasıl yol açtığı
- Samimiyetten rutine: uzun vadeli ilişkilerde ritüeller nasıl anlam kaybediyor?
