Çatışmalardan sonra resmi uzlaşmalar sağlanmış olmasına rağmen uzun süre ağır bir sessizliğin havada asılı kaldığını fark ediyorsunuz.
HERE NEWS muhabirinin bildirdiğine göre, kavgalardan sonra iletişimi yeniden kurmaya yönelik düşünceli ritüellerin eksikliği, her yeni çatışmada biriken görünmez yaralar bırakıyor.
Psikologlar, ilişkilerin kalitesinin çatışmaların yokluğuyla değil, onları çözme ve onlardan kurtulma yollarıyla belirlendiğini vurguluyor. Özür kültürü yalnızca sözcükleri değil, aynı zamanda her iki tarafın da kendini güvende ve yeniden yakın hissetmesine yardımcı olacak eylemleri de içerir.
Fotoğraf: Pixabay
Araştırmalar, kendi uzlaşma ritüellerini geliştiren çiftlerin, farklılıklarını yıkıcı kavgalara dönüştürme olasılığının çok daha düşük olduğunu gösteriyor. Bu tür ritüellerin oluşturulması, yaratıcı bir yaklaşım gerektirir ve her iki partnerin özelliklerini de dikkate alır.
Kimisi için belli bir süre kucaklaşmak, kimisi için ise birlikte yürüyüşe çıkmak ya da özel bir yemek pişirmek olabilir.
Bir çift “balon ritüeli” ile ortaya çıktı – şikayetlerini zihinsel olarak bir balonun içine “yerleştirdiler” ve onu balkondan serbest bırakarak sembolik olarak çatışmayı sona erdirdiler. Bu uygulamalar duygusal birleştirici görevi görür ve bir karşılaşma sırasında zarar görmüş olabilecek bağlantıları onarır.
Ayrıca okuyun
- Beden dili güveni nasıl yok eder: Kelimeler bir şey söylerken vücut başka bir şey söylediğinde
- Aşamasız ilişkiler: Gelişimi göz ardı etmenin krize nasıl yol açtığı
