Sözlere güvenmeye, vaatler ve yeminler üzerine koca bir evren kurmaya alışığız.
HERE NEWS muhabirinin bildirdiğine göre beynimiz aynı zamanda bilgilerin %90’a kadarını kulaklarla değil gözler aracılığıyla okuyor ve çoğu zaman yüksek sesli ifadelerle çelişen en ufak sözel olmayan sinyalleri yakalıyor.
“Seni seviyorum” diyor ama ayakları çıkışa dönük. Kollarını koruyucu bir pozisyonda göğsünün üzerinden geçirerek destek sözü veriyor.
Fotoğraf: Pixabay
Saniyenin çok küçük bir kısmı kadar süren bu mikro hareketler, gerçek duygular ve niyetler hakkında çok daha dürüst bir hikayedir. Bedenimiz, sosyal geleneklerle meşgul olan zihnimiz kadar sofistike bir şekilde yalan söylemeyi bilmiyor.
Sözsüz iletişimi inceleyen psikologlar, duruşun, kolların ve bacakların pozisyonunun, nefes alma hızının ve yüzün mikro ifadelerinin, kişinin duygusal durumunun bütünsel bir resmini oluşturduğunu belirtmektedir. Örneğin samimi sevinç sadece ağız kaslarını kullanmakla kalmaz, aynı zamanda göz çevresinde taklit edilmesi neredeyse imkansız olan hafif kırışıklıklar da yaratır.
Bir gün bir kafede bir çift izlediler: Sakin bir şekilde konuşuyorlardı, ama parmakları bilinçsizce bir şişe suyun etiketini sanki onun karakteriymiş gibi öfkeyle yırttı. Bu bilinçsiz jest, diyalogda dikkatle gizlediği birikmiş öfkeyle ilgili şikayetlerden daha etkili bir şekilde konuşuyordu.
Bu sinyalleri fark etmeyi öğrenmek, kelimeler olmadan gerçekleşen iletişimin gizli katmanına erişim sağlamak anlamına gelir. Bu, yalan makinesi olmakla ilgili değil, partnerinizi daha derin bir düzeyde anlama, gizlemeye çalışsa bile onun gerçek üzüntüsünü, endişesini veya sevincini yakalama becerisiyle ilgilidir.
Birbirlerinin pozlarının ve jestlerinin bilinçsizce taklit edilmesi anlamına gelen “aynalamaya” özellikle dikkat edilmelidir. İki kişi duygusal rezonans içinde olduğunda vücutları uyum içinde hareket etmeye başlar: aynı anda kahve içerler, bacak bacak üstüne atarlar veya çenelerini ellerine yaslarlar.
Bu, karşılıklı sempatinin ve konuşmaya katılımın kesin bir işaretidir. Ancak paranoyaya düşmemeli ve her harekette gizli bir anlam aramamalısınız.
Çapraz kollar koruma anlamına gelmeyebilir, sadece kişinin klimadan dolayı üşüdüğü anlamına gelebilir. Kod çözmenin anahtarı, tek tek sinyalleri değil, benzer durumlarda tekrarlanan bir dizi sözsüz tezahür olan kümelerin tamamını aramaktır.
Sadece duyduklarınıza değil, gördüklerinize güvenin. Partnerinizin sözleri vücut diliyle sürekli çelişiyorsa, bu gizli bir konuşma için iyi bir nedendir.
Belki kendisi, jestlerinin açığa çıkardığı iç gerilimin veya tatminsizliğin farkında bile değildir ve incelikli sorunuz, gerçek sorunlara ışık tutmaya yardımcı olacaktır.
Ayrıca okuyun
- Neden yalnızlıktan birlikte yalnızlığa koşuyoruz: Olgunlaşmamışlık ilişkileri nasıl bozuyor?
- Partnerinize göz kulak olarak yaşarsanız ne olur: Bir ilişkide kendinizi nasıl korursunuz?
