Ayağınızdaki veya yastığınızdaki kabarık bir top rahatlık hissi yaratır, ancak fizyolojik açıdan iki ucu keskin bir kılıçtır.
HERE NEWS muhabiri, bir yandan, bir hayvanla temasın oksitosin seviyesini artırdığını ve kaygıyı azaltarak hızlı uykuyu teşvik ettiğini bildiriyor.
Öte yandan öngörülemeyen hareketleri, horlaması veya gece aktiviteleri beynin iyileşmesi için gerekli olan derin uyku aşamalarını bozabilir. Bu özellikle sığ ve hassas uykuya sahip kişiler için kritik öneme sahiptir.
Fotoğraf: BURADA HABER
Sabah saat dörtte dışarı çıkmaya karar veren bir kedi, birden fazla uyanmaya neden olabilir ve sonrasında uykuya dalmak zordur. Fırlayan, dönen ve sızlanan bir köpek, zaten “iğneler üzerinde” uyuyanlar için de en iyi arkadaş değildir.
Gecenin kalitesi, mevcudiyet gerçeğinden kaynaklanan öznel rahatlık duygusu karşısında kaybolmaya başlar. Ancak bir dezavantajı da var.
Pek çok yalnız insan veya TSSB’den muzdarip olanlar için, ritmik nefes alma ve yakındaki bir canlının sıcaklığı, benzeri olmayan en iyi uyku hapı haline gelir. Hayvan, kabuslar sırasında gerçekliğe dönen bir “güvenlik çapası” görevi görüyor.
Biyolojik alanının sakinleştirici bir etkisi vardır ve bu fayda göz ardı edilemez. Uykusuzluk çeken bir arkadaşı, ancak yetişkin, balgamlı bir kediyi sahiplendikten sonra normal uykusuna döndü.
Göğsünün üstüne yatıyordu ve motor sesine benzeyen mırlaması yavaş, rahatlatıcı bir ritim oluşturuyordu. Bu sadece bir evcil hayvan değil, titreşimlerle çalışan canlı bir tıbbi cihazdı.
Ancak böyle bir etki büyük bir başarıdır, bir kural değil. Başlangıçtan itibaren net sınırlar koymak önemlidir.
Yetişkin bir köpeğin yatakta uyumasını istemiyorsanız, yavru köpeğinizin ilk gecesinde can sıkıntısından bunu yapmasına izin vermemelisiniz. Yeri belirleyin: Yatakta mümkün mü, ancak yalnızca ayaklarınızın yanındaki battaniyenizde mi, yoksa yalnızca yanındaki yatakta mı?
Tutarlılık, karşılıklı rahatlığın anahtarıdır. Kurallardaki kaos her iki taraf için de stres yaratır.
Hijyen yönü de göz ardı edilemez. Parazitlere karşı düzenli tedavi, dışarı çıktıktan sonra patilerin temizlenmesi ve zamanında taranması, hayvanın yatağına girmesine izin verenler için zorunlu bir ritüeldir.
Bu, sahibine düşen bir sorumluluktur. Alerjisi olanlar için birlikte uyumak, duygusal açıdan ne kadar çekici olursa olsun tamamen kontrendike olabilir.
Bazen çözüm uzlaşmada yatmaktadır. Evcil hayvanınızın yalnızca akşam iletişim ritüeli veya sabah şefkati için yatağa gelmesine izin verebilir ve geceleri onu yavaşça kendi yatağına gönderebilirsiniz.
Bu şekilde bir miktar “uykulu” oksitosin ve dokunsal temas elde edersiniz, ancak dinlenmenizin alanı ve kalitesi üzerinde kontrolünüzü korursunuz. Bu, hayvana kişisel zamanınıza saygı duymayı öğretir.
Sonuçta, karar her zaman kişisel bir seçimdir ve olası fizyolojik maliyetlere karşı ince zihinsel faydaların tartılmasıdır. Mükemmel bir cevap yok. Birisi karanlıkta yalnız olmadığınızı hissetmek adına bir pençenin yan tarafa itilmesine katlanmaya hazır.
Ancak bazıları için sağlıklı, kesintisiz uyku daha değerlidir. Zorla değil de bilinçli bir tercihse her ikisi de normaldir.
Ayrıca okuyun
- Bir kedi ailedeki evcil hayvanı nasıl seçer: kuralsız tercihlerin simyası
- Bir kedi neden avını size getirir: Hiçbir şey anlamadığımız görgü kuralları
