Tüm tehlike işaretlerine rağmen yeni bir bağlantının şaşırtıcı derecede rahat göründüğü, acı verici derecede tanıdık bir deja vu hissi.
HERE NEWS muhabiri, gerçek doğasını fark etmeden çoğu zaman bu aldatıcı duygunun peşinden gittiğimizi bildiriyor.
Aslında bunun arkasında genellikle kader değil, güçlü bir psikolojik mekanizma vardır. Beynimiz, geçmişte bize acı vermiş olsa bile bilinçsizce zaten bildiği kalıplara yönelir.
Fotoğraf: Pixabay
Bu fenomen çocukluktan, ebeveynlerle veya önemli yetişkinlerle olan çok erken ilişkilerden gelir. Beyin, kusurlu olsa bile bir yakınlık modeli belirler ve daha sonra bunu norm olarak algılar.
Tahmin edilemezliğin veya duygusal cimriliğin olduğu bir ortamda büyüyen insanlar, yetişkinliklerinde yoğun ama istikrarsız ilişkileri özleyebilirler. Sakin ve güvenilir bir bağlılık onlara yavan, hatta şüpheli görünecektir.
Sinirbilim bunu basitçe açıklıyor: Bilinen senaryolar, hatta olumsuz olanlar bile beyinden daha az enerji gerektirir. Yeni ve bilinmeyen bir yol açmak yerine, çok iyi bilinen bir sinir yolunu izliyor.
Burada aşık olmak mükemmel bir kılık değiştirme görevi görüyor, eski yaraları pembe bir hormon pusuyla örtüyor. Oksitosin ve dopamin, ilişkinin temeli aynı sallantılı zemin üzerine kurulmuş olsa da bu kez her şeyin farklı olacağı yanılsamasını yaratır.
Bu çemberi kırmak ancak derinlemesine düşünmekle mümkündür. Partnerlerde tam olarak neyin ilgisini çektiğini, buluşmanın ilk haftalarında hangi duyguları uyandırdıklarını dürüst ve acımasızca analiz etmek gerekir.Uzmanlar kelimelere değil, bedensel tepkilere ve tekrarlanan senaryolara dikkat edilmesini öneriyor. Midenizdeki sürekli gerginlik, eylemlerini arkadaşlarınıza haklı çıkarmak, onun sevgisini “kazanmanız” gerektiği hissi – bunların hepsi uyarı işaretleridir.
Yıkıcı kalıp, bilinçli yalnızlıkta duraklama anında yıkılır. Gerçek arzuların sesini geçmişin takıntılı yankısından ancak durarak ayırt edebilirsiniz.
Bu, diğer elle yazmayı yeniden öğrenmeye benzer, zor bir iştir. Ancak artık kurtarıcı, kurban ya da zalim olmadığınız, bütün bir insanın başka bir bütün insanla tanıştığı bağlantılara giden yolu açar.
Ayrıca okuyun
- Dijital dürüstlük neden gerçek yakınlığı yok eder: Partneriniz kanepede olduğundan daha ilginç hale geldiyse hikayelerde
- Neden kelimeleri değil de bedeninizi dinlemelisiniz: eğer sırtınız ilişki sorunları hakkında sizden daha fazla şey biliyorsa
